Persönliche Diagnostik
Stresskompetenz entwickeln –
Burnout vorbeugen
Da jeder Mensch ganz unterschiedliche Stärken und Schwächen hat, sind allgemeine Mittel und Methoden gegen Stress nur bedingt wirksam.
Die unterschiedlichen persönlichen Stress-Symptome treten auf vier verschiedenen Ebenen auf: das bedeutet, dass die daraus resultierenden Interventionen ebenfalls auf allen Ebenen stattfinden müssen.
Verhaltens-Ebene: Mit der INSIGHTS® POT Analyse messen wir das bevorzugte Verhalten und die damit verbundenen Stärken und Schwächen. Dabei wird der individuelle Stress identifiziert und persönliche Stress-reaktionen werden bewusst gemacht. Es werden konkrete Handlungsalternativen aufgezeigt, bisher ungenutzte Ressourcen werden entdeckt und stehen in Zukunft für eine bessere Balance zur Verfügung.
Gefühls-Ebene: Mit der INSIGHTS® PIW -Analyse messen wir die persönlichen -Werte und Motive. Was macht wirklich Sinn für mich? Wir zeigen, wie man das Gefühl der Fremdbestimmung überwinden und für sich selbst neue Bedeutung finden kann.